元気にやってますかー。

１レッスンの内容は、ステップだけ教えてくれる、腰ふりが付くのを教えてくれる、さらに腕のふりをプラス、で、テンポアップと順番に優しく教えてくれます。

なんか顔もウエストもすごくほっそりしてませんか？

ヤーナを信じて、一緒に腰を振り、くびれをゲットしましょう！

おやすみさんです｡

いつもお世話になっています。

途中息子に邪魔されお腹に集中できず。あまり満足度がないよー。
でも今からまたやるかな！

ヤーナリズムを、あの女子アナと！？ムフフ・・・

噂のヤーナリズムで夏へむけて、ダイエット。答えは、ヤーナリズムだから。

これは、人を安心させるということでしょう。

今日はひとつの時代の節目だと思う。

フロントビューとバックビューを見ながら、正しいダンスをマスターしましょう！

アングル切り替え機能で、正しいダンスをマスター！

ウェストのお肉を解消するための方法が、インターネット上にたくさん寄せられています。

お休みさんです。

いつもありがとうございます！

ヤーナリズムは、初心者の私でもわりとついていけます。

ひどすぎる身体にがく然。肉が躍ってる。
こんな醜い姿とはおさらばしなくちゃ。
くわばたさんみたいに短期間でくびれを作るんだ。

相方の小原さんは、Blogで人気者のジィジは、どう見たのでしょう？
感想が知りたいですね。

お休みさんです。

楽しい事・おいしいが大好きな私です。

ヤーナリズムを早くもゲットしたみなさんからは、成果や前向きな感想が多く聞こえていますね。

日本だけのスペシャル特典として、人気の「ベリーダンス」がついてます。

ヤーナリズムのDVDは計4枚。
ディスコ、ヒップホップ、ラテン、ベリーダンス(特典DVD)。

まあいい感じの今日でした。