職場からこんにちはです。

明日から旅行でヤーナリズムできないから。
ディスコ１、２とクールダウンしたよ。
やっぱディスコがやりやすくて好き☆

自宅でこっそりエクササイズ！
ライバルに差をつけるチャンスです！

産後6ヵ月までは痩せやすいので焦らず自分の体調に合わせてゆっくりダイエットしてください。

いやぁ、とっても仕事がタイトなんです。
ということで、もう寝ます。おやすみなさい。