ヤーナリズムは日本語吹替版が購入できる公式サイトエクサボディでどうぞ。
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元気にやってますかー。
くわばたさんの頑張りに感謝!ウエスト64.5になりましたぁ!
人生で一番細いウエストです。しかも、筋肉もついてます。さすが!ヤーナリズム。
くわばたりえさんはコアリズムというダンスエクササイズで、ウェストのお肉を約20センチも細くしたのだとか。
ただ、ウェストのお肉が解消できる正しい腹式呼吸エクササイズが実践できていない人も多いのだとか。
浄化と安心はセットということで。
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