今日はなんもないから一日中家で寝てます

本日２回目のヤーナリズム終了
お気に入りのラテンのレッスン１とレッスン２。
夜はヒップホップかディスコのレッスン1に挑戦してみよう。

元気にカロリー燃焼するヒップホップは４１分収録。

毎日続ければ効果あると思います。
問題は１日のどこにコアリズムタイムを組み込むか。
１レッスン１０分び最新のヤーナリズムが良さそうです。

それはさておき、多くの人がやり残してしまったと感じていることのトップ３ってわかりますか。