いつもありがとうございます。管理人です。

さすがにヒップホップを３０分もやると、めっちゃ汗だく。でもスッキリ☆
さっそく帰ったらヤーナやらなくちゃ。貸してたヒップホップが返って来たからヒップホップ挑戦しようかな？

一人でも多くのかたに、このくわばたりえの変身を視ていただきたい！
特に、やせたい女性は必見。

ヤーナリズムのＤＶＤには定番のラテンに加え、ヒップホップとディスコを収録。

いつになく近くに感じられる距離感。
そんな距離感で、今日はみなさんからパワーを、たくさんもらった気がします。